افهم الأشعة فوق البنفسجية
تصنف الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس إلى الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة (UVC) (100 إلى 280 نانومتر) ، والأشعة فوق البنفسجية متوسطة الموجة (UVB) (280 إلى 320 نانومتر) ، والأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة (UVA) (320 إلى 400 نانومتر) ، الذي يمر فيه UVC عبر طبقة الأوزون الجوية المحظورة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) فقط الوصول إلى سطح الأرض.
UVA لها طول موجي أطول ، لذلك لديها قوة اختراق قوية. يمكن أن تخترق سطح جلد الإنسان وتصل إلى طبقة الأدمة ، يسبب تنكس الألياف المرنة الجلدية وألياف الكولاجين ، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد وحروق الشمس وحتى سرطان الجلد.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، نعلم الحاجة إلى اختيار حجب نظارات الأشعة فوق البنفسجية. والغرض من ذلك هو منع تسرب الأشعة فوق البنفسجية إلى العين والوهج.
كيف تعرف ما إذا كان زوج من النظارات الشمسية يمنع الأشعة فوق البنفسجية أم لا؟
تحتوي النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية عمومًا على الشعارات التالية. عند اختيار النظارات الشمسية ، يجب أن ترى ما إذا كان هناك أي منها على الملصق:
\ "UV400 \": أي أن الأشعة فوق البنفسجية التي يبلغ طولها الموجي أقل من 400 نانومتر لها متوسط نفاذية لا يزيد عن 2% من خلال العدسة (النفاذية هي نسبة تدفق ضوئي ينتقل عبر العدسة إلى تدفق ضوئي ساقط ، وهو ببساطة نفاذية) .
\ "UV \" ، \ "حماية من الأشعة فوق البنفسجية \": يعني أن الضوء فوق البنفسجي الذي يبلغ طوله الموجي أقل من 380 نانومتر له نفاذية متوسطة لا تزيد عن 2% عبر العدسة.
\ "امتصاص الأشعة فوق البنفسجية 100% \": هذا يعني أن العدسة يمكنها تقريبًا 100% تصفية الأشعة فوق البنفسجية في جميع نطاقات الطول الموجي ، ومتوسط النفاذية لا يزيد عن 0.5%.
لذلك عند اختيار النظارات الشمسية ، يجب أن ترى ما إذا كان هناك أي من هذه على الملصق.
متوسط النفاذية هو نفاذية الأشعة فوق البنفسجية. للأطفال ، يوصى بامتصاص 100% للأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية 400. (تشير نسبة النقل إلى نسبة التدفق الضوئي عبر العدسة إلى تدفق الضوء الساقط ، وهو ببساطة النفاذية)
كيف تختار ظل اللون؟
بعد قراءة وظيفة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، دعنا نرى كيفية اختيار عمق اللون. بالطبع ، كلما كان اللون أعمق ، كان ذلك أفضل. وفقًا لنفاذية الضوء المرئي ، تنقسم العدسة إلى 1-4 فئات من الضحلة إلى العميقة:
النوع الأول: نظارات شمسية فاتحة اللون نفاذية الضوء هي 43% ~ 80%
يتم استخدام أخف لون وظل وتدفق ضوئي منخفض بشكل عام كإكسسوارات للأزياء.
النوع الثاني: مرآة الظل الخفيف نفاذية الضوء هي 18% ~ 43%
أفتح في اللون ، وتستخدم في الأيام الملبدة بالغيوم ؛
الأنواع الثالثة: واقي من الشمس نفاذية الضوء 8% ~ 18%.
تنتمي معظم النظارات الشمسية إلى هذا المستوى ، وهي مناسبة للأنشطة الخارجية مثل شاطئ البحر وتسلق الجبال ؛
الأنواع الرابعة: النظارات الشمسية ذات الغرض الفريد ؛ نفاذية الضوء 3% ~ 8%
يتم استخدامه أكثر في التزلج والصحراء واللحام الكهربائي وغيرها من البيئات.
بالنسبة للأطفال ، يمكنك اختيار نوعين أو ثلاثة أنواع من النظارات الشمسية ، والتي ستضمن إضاءة كافية لتحفيز العينين ومنع الوهج بشكل فعال.
[/ fusion_text] [fusion_text Columns = \ ”\” column_min_width = \ ”\” column_spacing = \ ”” rule_style = \ ”default \” rule_size = ”” rule_color = ”“ hide_on_mobile = ”small-visibility ، رؤية متوسطة ، رؤية كبيرة \ ”class = \” \ ”id = \” plants-own1 \ ”]
ثلاثة أنواع من النظارات الشمسية لمختلف الفئات والاستخدامات
تنقسم النظارات الشمسية إلى ثلاث مجموعات وفقًا للفئات والتطبيقات (تختلف في التصنيف والنفاذية) ، والنظارات الشمسية ذات الألوان الفاتحة ، والمظلات الشمسية ، والأغراض الخاصة ، والنظارات الشمسية للأطفال يوصى بنوع ثانٍ من المظلة.
عند التحدث كثيرًا ، دعنا نأخذ مثالاً لنرى ما إذا كان بإمكانك قراءة ملصق النظارات الشمسية -
بادئ ذي بدء ، نوع النظارات الشمسية عبارة عن مرآة شمسية ، النفاذية هي 2 (18% ~ 43%) ، مناسبة لارتداء الأطفال ، ثم انظر إلى الأشعة فوق البنفسجية 400 السفلية ، (متوسط الطول الموجي للأشعة فوق البنفسجية أقل من 400 نانومتر من خلال هذا الزوج من العدسات) النفاذية لا تزيد عن 2%) ولها وظيفة مضادة للأشعة فوق البنفسجية.
هذا زوج من النظارات الشمسية المؤهلة.
ما لون النظارات يجب أن يكون أفضل؟
يمكن للمسحوق المعدني (الحديد والنحاس والنيكل وما إلى ذلك) الموجود على عدسة النظارات الشمسية أن يمتص بشكل انتقائي بعض نطاقات الطول الموجي التي تشكل أشعة الشمس. عندما يمر ضوء الشمس عبر العدسة ، إذا كان ضوء الشريط الأحمر يمر عبرها ويمتص ضوء العصابات الأخرى ، فإن الزجاج الذي رأيناه كان أحمر. عندما نرتدي نظارات شمسية ملونة ، كان العالم الذي لاحظناه مثل المرشح.
بشكل عام ، أول الألوان الموصى بها هي الرمادي والبني ، لأن العدستين ناعمتان وطبيعية ، وتكاثر الألوان للأشياء مرتفع.
متبوعًا باللون الأخضر الداكن (الأخضر الفسيولوجي) ، يمكن أن يؤدي اللون الأخضر الداكن إلى زيادة تدفق الضوء الأخضر إلى العين ، مما يجعل الناس يشعرون بالانتعاش والطبيعية ، لكن لون الجسم سيتغير قليلاً ، ولا ينصح باستخدام الألوان الأخرى للأطفال لارتداء الشمس .
ضع في اعتبارك أداء السلامة
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، نفاذية الضوء ، هذه هي الخصائص البصرية للعدسة ، بالإضافة إلى سلامة النظارات الشمسية عند اختيار العدسة.
أولاً ، يوصى باختيار أوراق AC وعدسات الكمبيوتر الشخصي (أوراق الفضاء) ، والتي تكون أكثر مقاومة للصدمات من عدسات الراتنج والعدسات الزجاجية.
يمكن اختيار الإطار من TR90 (تيتانيوم بلاستيكي) أو سيليكون أو مادة خفيفة الوزن. هذا النوع من الهياكل خفيف نسبيًا ولا يضغط بسهولة على جسر الأنف.
أيضا ، لا تختار النظارات الشمسية ذات الزخارف الكثيرة ، من ناحية ، بسبب المخاطر الأمنية ، ومن ناحية أخرى ، فإنها تحجب المنطقة المرئية.
بالنسبة لعمر يمكنك ارتداء النظارات الشمسية ، فإن هذا السؤال يشبه إلى أي مدى يمكنك الذهاب لمشاهدة فيلم ثلاثي الأبعاد ، بالإضافة إلى مراعاة العمر ونمو العين ، ولكن أيضًا تجد قبول الطفل والوعي الذاتي والوعي الأمني.
نوصي عمومًا أن يرتدي الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات نظارات شمسية ، لكن لا يرتدوا النظارات الشمسية في الداخل. يوصى باستخدام المعاطف الواقية من الشمس للأطفال دون سن الثالثة.
أيضًا ، يُنصح بتجنب الصباح من الساعة 10:00 إلى 2:00 مساءً وهذه أشعة الشمس قوية نسبيًا للأنشطة الخارجية.
فكرتين عن“How to choose sunglasses for children?”
فيما يلي بعض الاقتراحات والطرق المفيدة للفوز بالمرافقة في كل مرة
في COD: اندلاع الزومبي. ساعات الصباح هي خياري الرئيسي دائمًا.
انتظر الرئيس ثماني وأربعين ساعة هادئة بعد تبرئة مجلس الشيوخ ليقوم بإقالة فيندمان وفيندمان
الأخ التوأم الذي عمل أيضًا في مجلس الأمن القومي.
اقترح فان لي، رئيس الأكاديمية الصينية لطب الشيخوخة، أن جوهر الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومكافحته هو الوقاية المبكرة، وهي
قادرة على الحد من الضرر الذي يلحق بالجسم من العرض. هان كيد، خبير الأبحاث الأساسية للقلب والأوعية الدموية والأكاديمي في الأكاديمية الصينية
العلوم. من أجل تحسين الوقاية والسيطرة على أمراض القلب والأوعية الدموية في المجال الطبي الرئيسي
المؤسسات، وإنشاء نظام أساسي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومكافحته قائم على الرعاية الصحية، ومنظمة الصحة العالمية، والرابطة العالمية لارتفاع ضغط الدم ومختلف المنظمات الدولية الماهرة.
قامت المنظمات بتطوير مجموعة أدوات المعرفة الخاصة بـ HEARTS للحكومة والمتخصصين
ويقدم موظفو المؤسسة الطبية الشعبية التغطية و
التوجيه المهني.
موقع الويب الخاص بي – قبل لواى
عليهم أن يعلموك بالامتناع عن تناول المنتجات الغذائية معها
المضافات الاصطناعية والمواد الحافظة. بالنسبة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، يجب أن تحتوي الأطعمة على العناصر الغذائية الأساسية
مما قد يزيد من تدفق الدم ويساعد على تقليل تصلب المفاصل.
ينشط الدورة الدموية ويهدئ الجهاز العصبي.
ثم يعمل على تحسين الدورة الدموية والتنفس مما يجعلنا نصبح أكثر مقاومة للأمراض.
فهو يساعد على تعزيز الدورة الدموية تحتها
منح البشرة توهجاً ملحوظاً على الوجه. هناك محترفين
يمكنه القيام بهذا العمل، وذلك في حالة عدم قيام طبيبك بذلك
توفير ذلك، هناك خيار الذهاب إلى خبير
والذي يوفر ذلك بشكل خاص بعد إجراء عملية شد الوجه.
سيؤدي فلتر الهواء الموجود في منزلك إلى تحسين مستوى الهواء الذي تتنفسه بشكل كبير؛ يستخدم
المنظفات الطبيعية ومنتجات العناية الشخصية كلما أمكن ذلك
لمنع امتصاص السموم عن طريق الجلد. ملائم أيضًا
استخدمه عندما تكون في صالة الألعاب الرياضية أو في المركز التجاري أو في العمل أو
حتى عندما تتسوق لشراء البقالة، فهذه وحدة TENS عالية الجودة
هناك بتكاليف مناسبة للجيب! حتى منتجات العناية الشخصية ومستلزمات التنظيف التي نعتبرها حقًا مليئة بالسموم التي يمكن أن تضر أجسامنا.
أنظر إلى مدونتي… aditisethi.com